AST Sports Science.

Untitled Document


2004
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November

2003
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2002
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2001
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2000
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

Paul Cribb F&S - Forskningsrapporter - Artiklar - Frågor & Svar arkiv

Augusti 2004

03-08-31	Har kryddor några andra fördelar utöver att ge bättre smak på kyckling och grönsaker?
03-08-30	I min familj är vuxendiabetes vanlig. Jag har hört att styrketräning förbättrar insulinkänsligheten och funderar över om det ger mig något skydd, men jag har ännu inte fått något svar av någon. Vet du om risken att få diabetes minskar med styrketräning, finns det någon forskning på det? Tack på förhand.
03-08-29	Kan man bli psykiskt beroende av träningen? Om man kan det är det i så fall negativt?
03-08-28	Eftersom du har haft din beskärda del av ryggproblem tänkte jag höra med dig om man vid ryggproblem ska sova på en hård madrass för att ryggraden ska må bra.? Vi ska köpa ny säng, så jag tänkte göra lite efterforskningar innan jag gör det.
03-08-25	Paul, vad vet du om den insulininhalator, som du skrev om för ett tag sedan, när kommer den?
03-08-24	I filmen “Pumping Iron” säger Arnold att du måste försöka göra så att du känner att det bränner i muskeln för att den ska växa, är det korrekt?
03-08-22	Jag läser dina forskningsrapporter och är intresserad av vad du tror om att muskelfibertypen är ett bra sätt att förutspå om man kan prestera bra t.ex. bygga mycket muskler?
03-08-21	Om jag kör Max-OT Cardio innan styrketräningen kommer det då att hämma muskeltillväxten då?
03-08-20	Vad jag förstår så orsakar kreatin inte sendrag under normala förhållanden, men nu är det mitt i heta sommaren och jag oroar mig för att kreatin i kombination med värme och vätskeförlust kan leda till sendrag och kramp. Finns det någon forskning som direkt tagit upp det här?
03-08-18	Melatonin är ett ämne som många siter som säljer produkter för ett längre liv rekommenderar. Anser du att det är en produkt för byggare?
03-08-17	Exakt hur mycket glukos ska jag ta tillsammans med kreatin för att förbättra upptaget i muskeln?
03-08-15	Mitt skollag ska testas med Bod Pod igen nästa vecka just i mitten av min laddningsfas med kreatin. Förändrar detta analysen med Bod Pod?
03-08-11	Vissa företag påstår att magnesium tillsammans med kreatin gör att kreatinet fungerar bättre än kreatin ensamt?
03-08-09	För första gången på länge skulle jag fresta mig med en godisbit. Eftersom jag inte ville göra för stor skada nu när jag har lite underhudsfett, så köpte jag en som det stod bara 150 kcl på. När när jag läste noggrant på förpackningen så upptäckte jag att godisbiten faktiskt innehöll tre portioner, varje portion 150 kalorier! Hur kan det få vara så?
03-08-08	Känner du till en produkt som heter Optygen? Jag har hört att OS-idrottare använder det och det är inte förbjudet. Vet du om det fungerar?
03-08-05	Jag vill bli smal, men folk har berättat om kroppens “set point”. Det innebär att man när man förlorat underhudsfett helt naturligt går upp det senare. Jag vill veta om det är sant, och i så fall om man kan ändra det på något sätt?
03-08-02	Ska jag använda NSAID för muskelskador eller låta den naturliga läkeprocessen ha sin gång?

Måltidsersättare	L-Glutamin	Shakerflaska	Kreatin	Fettförbränning	Protein	Vitaminer & Mineraler


\| Index \| Om AST \| Produkter \| Delias Hard Core F&S \| Beställ Online \| Vetenskapliga forskningsartiklar \| \| Timingpaket Specialpris \| Senaste Nyheter \| Frågor & Svar \| Breaking Research \| AST övningsguide \| Artiklar \| Max-OT \|

© 2004 AST Sports Science All rights reserved.	Om cookies Användningsvillkor Kontaktinformation