AST Sports Science.

Untitled Document


2004
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November

2003
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2002
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2001
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2000
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

Paul Cribb F&S - Forskningsrapporter - Artiklar - Frågor & Svar arkiv

November 2004

04-11-31	Jag förstår inte fördelen med att ta kreatin före träningspasset. Jag trodde kreatin togs upp och användes bäst av kroppen när förråden av kreatin är låga, såsom efter ett träningspass. Kan du reda ut det?
04-11-30	Tack för alla träningsråd, de har sannerligen hjälpt mig. Har tränat över ett år nu och medan allt går upp så står bänkpressen stilla. Har du några råd till mig?
04-11-29	Jag har en fråga som jag inte lyckats få svar på från någon. Påverkar högt blodtryck en persons möjlighet att kunna bygga muskler och bränna fett? Om viktiga organ som lever och njurar inte får tillräckligt med blod försämras resultaten då?
04-11-25	Läste att du under dagen rekommenderar lite fetare mjölk såsom röd och grön mjölk istället för minimjölk. Jag trodde fettet i mjölken inte var så bra. Kan du förklara varför du rekommenderar fetare mjölk?
04-11-17	Enligt vissa uppgifter så är marijuana inte lika skadligt som tobak, är det sant?
04-11-15	Jag har hört att vassleprotein kan hjälpa till att minska högt blodtryck. Är det korrekt?
04-11-13	På mitt gym kan man göra ett test på en maskin som mäter vilande syreåtgång. Av information kan man få fram vilken vilande ämnesomsättning man har och med hjälp av det, det perfekta kaloriintaget. Hur noggranna är dessa maskiner egentligen?
04-11-10	När det är varmt ute så svettas jag oerhört mycket under träningen och är bekymrad över vätskebalansen. Vilken typ av vätska/dryck är bäst för att behålla bra vätskebalans? Är det bra att undvika drycker med koffein?
04-11-06	Läste din rapport om att te kunde förebygga fettinlagring. Fungerar det att dricka te för att förbränna fett?
04-11-03	Känner du till något jag kan ta för att få kontroll över herpes?
04-11-01	Jag ska börja med kreatin igen. Jag läste om bracketingmetoden. Nu nyligen läste jag också om att du rekommendera att man bara tar kreatin tre gånger per vecka. Vilken metod ska jag köra för bästa resultat?

Måltidsersättare	L-Glutamin	Shakerflaska	Kreatin	Fettförbränning	Protein	Vitaminer & Mineraler


\| Index \| Om AST \| Produkter \| Delias Hard Core F&S \| Beställ Online \| Vetenskapliga forskningsartiklar \| \| Timingpaket Specialpris \| Senaste Nyheter \| Frågor & Svar \| Breaking Research \| AST övningsguide \| Artiklar \| Max-OT \|

© 2004 AST Sports Science All rights reserved.	Om cookies Användningsvillkor Kontaktinformation