AST Sports Science.


2004
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober

2003
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2002
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2001
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2000
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

1999
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

Paul Delia F&S - Max-OT - Artiklar - Pauls Hardcore F&S arkiv

Februari 2002

02-02-18	Jag kan inte koncentrera mig när jag tränar. Jag tänker på annat hela tiden. Vad kan man göra för att inte tappa koncentrationen? Brist på motivation är det inte. Har aldrig missat ett träningspass och tränar mycket hårt. Jag hoppas du kan lösa problemet åt mig.
02-02-15	Ska jag äta mat med hög glykemiskt index direkt efter träningen. Spelar det någon roll vad maten innehåller bara det har högt GI?
02-02-13	Jag är fast i att jobba kvällsskift och det finns ingen chans att jag kan komma till gymmet i "normal" tid. Finns det dåliga och bra tider att träna på?
02-02-08	Jag förstår hur viktigt det är med konditionsträning, men jag har hört dig säga att man ska äta likadant efter konditionsträningen som efter styrketräningen. Lägger du inte bara på kalorier som du redan bränt? Skulle inte det förstöra hela syftet med konditionsträningen?
02-02-07	Bara en komplimang! Jag har följt Jeff Willets träningsjournal, Paul Cribbs artiklar och all annan rådgivning från ert företag i 39 veckor. När jag började hade jag 5,9% i kroppsfett och idag har jag 4,78% kroppsfett och väger många kg mer. På senaste tiden har det spridit sig från mun till mun här i min hemstad! Fortsätt med ert fina arbete - Ryan.
02-02-05	Vet du vad guggulipider är? Jag har hört att det är en växt som ökar sköldkörtelfunktionen och fettförbränningen, men jag kan inte hitta någon verklig forskning på det, bara vad som står i annonserna.
02-02-01	Jag har lite kreatin som datumet har gått ut på. Är det skadligt att ta det? Hur kan man vet om det är det i så fall?

Måltidsersättare	L-Glutamin	Shakerflaska	Kreatin	Fettförbränning	Protein	Vitaminer & Mineraler


\| Index \| Om AST \| Produkter \| Delias Hard Core F&S \| Beställ Online \| Vetenskapliga forskningsartiklar \| \| Timingpaket Specialpris \| Senaste Nyheter \| Frågor & Svar \| Breaking Research \| AST övningsguide \| Artiklar \| Max-OT \|

© 2004 AST Sports Science All rights reserved.	Om cookies Användningsvillkor Kontaktinformation