AST Sports Science.


2004
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober

2003
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2002
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2001
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2000
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

1999
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

Paul Delia F&S - Max-OT - Artiklar - Pauls Hardcore F&S arkiv

Januari 2002

02-01-31	Jag läste om en produkt som kallas "Growth Factor-1 i en annons. Man hävdar att det ska göra kroppen till en monsterkropp. Har du hört talas om denna produkt och kommer jag att få en sådan kropp?
02-01-30	Kan du ge mig lite fakta om ett kosttillskott som kallas Lycopen? Jag har hört att det är den bästa antioxidanten som man kan ta. Ska jag ta det?
02-01-29	Jag har använt de timingtekniker ni har lagt ut på siten den senaste månaden. Jag har verkligen ökat mycket, tack för det! Jag har lagt på mig mer nu än de tidigare två åren. Det leder till min fråga. Jag vill följa dessa metoder, men jag är realistisk, jag kan inte göra exakt som ni har sagt. Kan du ge mig bästa sättet att ta kosttillskotten efter träning, om jag bara kan ta dem en gång?
02-01-25	Jag läste ett F&S om en kille som frågade om uppvärmning. Ditt svar på om att värma upp muskeln när man går till en annan övning, när den redan värmts upp en gång. Menar du att om jag värmer upp på bänken och sedan gör tre set med 4-6 rep, så ska jag i lutande bara göra 2 eller 3, 4-6 reps-set utan att värma upp på lutande? Om jag sedan går till flyes eller nedåtlutande, ska jag då bara göra ett eller två set med 4-6 reps utan uppvärmning?
02-01-24	Tack för att ni har den mest informativa siten om styrketräning och kosttillskott på nätet. Jag köpte nyligen lite produkter och efter vissa funderingar har jag beslutat mig för att sluta använda det jag gör nu och använda ert protein och även ert kreatin. En av produkterna jag köpte var MultiPro 32x. Jag märkte att biotin-innehållet var relativt lågt. När jag drogs med till ett nätverksförsäljningsmöte som var anordnat av ett stor och respekterat vitaminföretag som finns i San Francisco (tror jag). Under presentationen nämnde de att många företag har lite biotin (mindre än 100% av RDI) i sina vitaminprodukter eftersom det är dyrt. Jag tror jag har sett en kille som säljer vitaminer hemifrån som sagt samma sak. Vilken är din åsikt?
02-01-16	Hur rekommenderar du att jag ska motionsträna, på löpband eller sittande på cykel? Vad kan du annars rekommendera? Är den ena bättre än den andra?
02-01-15	Jag ska börja med MaxOT. Jag har en fråga innan jag börjar. Jag är en hardgainer. Fungerar MaxOT för hardgainers?
02-01-14	Jag tar två Ny-Tro PRO-40 per dag. Jag tar en efter träningen och en innan läggdags. De dagar jag inte tränar tar jag en till frukost och en en timme innan läggdags. Det har fungerat för mig. Jag är starkare och tyngre. Ska jag ta NAC eller finns det tillräckligt med NAC i Ny-Tro PRO-40?
02-01-03	Jag har läst mycket om att cortisol är så dåligt. Vad exakt är cortisol och varför utsöndras det när man tränar? Finns det något bra med det?
02-01-02	Jag har tränat efter Max-OT en månad nu och det är toppen! Jag önskade bara att jag vetat om det för två år sedan. Jag har en fråga om uppvärmning. Ska jag värma upp före varje övning på samma muskelgrupp?

Måltidsersättare	L-Glutamin	Shakerflaska	Kreatin	Fettförbränning	Protein	Vitaminer & Mineraler


\| Index \| Om AST \| Produkter \| Delias Hard Core F&S \| Beställ Online \| Vetenskapliga forskningsartiklar \| \| Timingpaket Specialpris \| Senaste Nyheter \| Frågor & Svar \| Breaking Research \| AST övningsguide \| Artiklar \| Max-OT \|

© 2004 AST Sports Science All rights reserved.	Om cookies Användningsvillkor Kontaktinformation