AST Sports Science.

Untitled Document


2004
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November

2003
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2002
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2001
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

2000
Januari	Februari	Mars	April	Maj	Juni
Juli	Augusti	September	Oktober	November	December

Willet F&S - Kom igång med träningen - Artiklar - Willets F&S arkiv

Januari 2004

04-01-14	Nu är det dags att göra några ändringar i Max-OT och jag undrar om stående skivstångspress för axlar är en bra ersättare till militärpress?
04-01-12	Såg att du tycker man ska köra konditionsträning med hög intensitet för bättre fettförbränning. Frågan är varför så många byggare och andra idrottare tränar konditionen lugnt, t.ex. står på löpbandet i 45 minuter?
04-01-02	Jag har läst om friare utförande i Max-OT och i vissa frågor och svar, men jag är inte säker på om jag har förstått det korrekt. Innan jag började med Max-OT så hade jag lärt mig att vara mycket strikt, speciellt på bicepscurl. Kan du hjälpa mig att reda ut det.

Måltidsersättare	L-Glutamin	Shakerflaska	Kreatin	Fettförbränning	Protein	Vitaminer & Mineraler


\| Index \| Om AST \| Produkter \| Delias Hard Core F&S \| Beställ Online \| Vetenskapliga forskningsartiklar \| \| Timingpaket Specialpris \| Senaste Nyheter \| Frågor & Svar \| Breaking Research \| AST övningsguide \| Artiklar \| Max-OT \|

© 2004 AST Sports Science All rights reserved.	Om cookies Användningsvillkor Kontaktinformation