AST's frågor och svar

Där finner du en stor samling frågor och svar som tar upp allt från träning till forskningsrapporter.
För att ställa en fråga till dessa personer maila följande, glöm inte att skriva på engelska.

Fråga Paul Cribb
Fråga Paul Delia
Fråga Jeff Willet
Fråga Skip La Cour
Frågor & Svar
Jeff Willet
Paul Cribb
Paul Delia
Skip LaCour
Produktkategorier

Beställ via ast-ss.se och få billigare pris!
Orderformulär
Timingpaket
Aminosyror
Energi/Fettförbränning
Kreatin
Protein
Tillbehör
Vitaminer/Mineraler


Artiklar

2010-07-04 Uppvärmning
Av: Paul Delia
2010-04-16 Den perfekta kosten
Av: Skip LaCour
2010-03-27 Tung träning är det bästa för att bygga muskler snabbt!
Av: Skip LaCour
2010-02-26 Omega-3 ger mättnadskänsla
Av: Paul Cribb, B.H.Sci HMS

Forskningsrapporter

2010-06-12 Natriumintag och risk för sjukdomar
Av: Paul Cribb, B.H.Sci HMS
2010-05-19 Föruttröttning minskar muskelaktivering och prestationsförmågan
Av: Paul Cribb, B.H.Sci HMS
2010-05-14 Valet av mat för en bättre fysik
Av: Paul Cribb, B.H.Sci HMS
2010-05-11 Basket är den sommarsport du skadar dig mest i!
Av: Paul Cribb, B.H.Sci HMS

Frågor & svar

2010-07-09 Ni rekommenderar man ska köra 4-6 repetitioner. Måste man lyfta tungt för att bygga muskler?
Av: Paul Cribb
2010-06-25 Jag vill bli smalare inför sommaren och jag gillar att dricka en kopp kaffe varje dag. Är det OK ...
Av: Jeff Willet
2010-06-23 Jag är bosatt där det är extremt varmt och fuktigt på sommaren. Jag svettas som en gris på sommar...
Av: Paul Cribb
2010-06-07 Tänkte på att lägga till CLA1000 till min deffkost för att bränna fett. Kan du säga mig varför CL...
Av: Paul Cribb
  Paul Cribb's Topp 5
VP2 Whey Isolate
Ny-Tro Pro-40
GL3 L-Glutamin
Mikroniserat Kreatin
R-ALA 200
  Frågor & Svar


  Frågor & Svar




| Till förstasidan | Uppdateringar | Om AST | Produkter | Siteöversikt | Matdatabas |
| Orderformulär | Forskningsartiklar | Timingpaket | VIKTIG INFO! | Frågor och Svar |
| Forskningsrapporter | Övningsguide | Artiklar | Logga in Max-OT | Max-OT träningsprogram |
©1998-2010 AST Sports Science. All rights reserved Beställningsvillkor    Kontaktinformation    Om Cookies