• Jag har gjort jämna ökningar varje vecka och varit bra på att hela tiden slå mina siffror på varje träningspass.
  
  
• Konditionsträningen har gått bra och det är viktigt att inför varje pass tänka i rätt banor, redo att ge sitt bästa. Varje pass räknas och det är en möjlighet att komma ett steg framåt.
  
  
• Mentaliteten inför träningen har varit ypperlig och det har resulterat i att jag haft roligare och träningen intensivare.

Mål för kommande vecka:

1. Förbättra siffrorna på varje träningspass antingen med vikt eller med fler repetitioner.
   
   
2. Komma i bra mentalitet innan konditionsträningen. Inse att ju hårdare jag pressar mig själv, desto bättre kommer jag att se ut. Jag kan inte bli för hård. Jag tänker på hur jag vill se ut på scen
   
   
3. Ha bra träningsutförande, speciellt på ryggdagen.
   
   
4. Agera som en vinnare varje dag.
   
   
5. Sträva efter att göra allt så bra som möjligt.
   
   
6. Ha kul och njuta av det hela

• Tillbaka till toppen