AST Sports Science Home PageAST Sports ScienceUppdateringarSenaste nyttSearch our Q & A databaseAdvanced Q&A Search
AST Sports Science Home PageProdukterBeställ onlineFrågor och svarAvancerad ForskningStyrketräningAST Sports ScienceSearch
AST Sports ScienceKom igång med styrketräningenAST Sports ScienceAST:s övningsguideAST Sports ScienceMax OTAST Sports ScienceArtiklarAST Sports Science
GL3 L-Glutamin Shakerflaska Kreatin Fettförbränning Måltidsersättare Protein Vitaminer och mineraler

Untitled Document

ALA 200
CLA 1000
Creatine HSC
GL3 L-Glutamine
MultiPro 32X
Ny-Tro PRO-40
VP2 Whey Isolate


Komigång guide
Övningsutförande
Max-OT
Artiklar
Gratis HP-Tidning

Untitled Document

Frågor och Svar
Artiklar
Team Universe 2002
Mr. Universum 2001
Team Universe 2001

Träning Nutrition Ämne Mål Nyheter



Dagar kvar

Jag började med journalen några veckor efter förra årets N.P.C USA och nu, 46 veckor senare, är det dags för samma tävling 2003.

Som jag sa i början av året, det här året är det "dags att klättra". För mig betyder det att förbättra mig både fysiskt och psykiskt hela året så jag kan visa upp en bättre Jeff Willet i Las Vegas och göra mitt bästa för att bidra till mer konkurrens i USA. Jag vet att det finns områden där jag behöver bli bättre, och jag har gjort mitt bästa för att förbättra det. Nu är det dags att presentera det jag gjort.

Et av min främsta mål för vilken tävling som helst är att vara bättre än förra gången. Jag kan känna att jag står på scenen bättre än någonsin. Det har varit ett framgångsrikt år och jag känner att jag är nöjd med vad jag presterat oavsett vilken plats jag får.

När jag tittar i spegeln och vet att jag gjort mitt bästa hela tiden, känner jag mig redan som en vinnare. Det är känslan av att jag redan är en vinnare jag försökt få innan jag går upp på scenen .

Dags för ett starkt avslut och att ha kul på tävlingen. Jag har gjort min hemläxa och nu får vi se hur det faller ut.


• Tillbaka till toppen


Innehållsförteckning


Vecka 1
Vecka 2
Vecka 3
Vecka 4
Vecka 5
Vecka 6
Vecka 7
Vecka 8
Vecka 9
Vecka 10
Vecka 11
Vecka 12
Vecka 13
Vecka 14
Vecka 15


Se de 35 tidigare veckorna här »

Untitled Document

Untitled Document
Aminosyror
Kreatintransport
Måltidsersättare
Proteinpulver
Rent kreatin

Untitled Document





Sekretesspolicy   Användningsvillkor   Kontaktinformation