|
|
 |
|
|
|
 |
| Mikroniserat Kreatin Frågor
och Svar |
|
| F: |
|
Hur
mycket kommer jag att öka i muskelmassa med Micronized
Creatine 1000? |
|
|
|
|
| S: |
|
Det
finns inget definitivt svar på detta. Det är många
saker involverade, som avgör hur mycket man kommer öka.
Kreatin ökar cellvolymen genom att öka den mängd
vätska, som kan hållas kvar i muskelcellen. Detta
ökar muskelvikten, storleken och styrkan och även
muskeltillväxten. Du kommer att se en ökning i muskelstyrka
och storlek relativt snabbt efter att du börjar med kreatin.
Vissa har rapporterat så mycket, som 4,5 kg på två
veckor. Detta är undantag, men inte omöjligt. |
|
|
|
|
|
|
