Blanda en rågad tesked i 2,5 dl till 3 dl vatten eller juice. Drick omedelbart.

För att maximera resultaten drick 8 stycken 3-dl glas vatten per dag.

Laddningsfas
Dag 1 till 5: Ta 1 tesked 4 till 6 gånger per dag.

Uppehållande fas
Dag 6 och framåt: Ta 1 rågad tesked två gånger dagligen.

Produktegenskaper • Ökad cellvolym • Mer muskelenergi • Förbättrad återhämtning • Ökad muskelkraft Lagerstatus: Alla i lager. Leveranstid: 2-4 dagar Pris 1000 g: 449:- Pris 550 g: 349:- Pris 325 g: 249:-

Mikroniserat Kreatin Monohydrat

Det finns kreatin i form av vätska, godis, tuggummi, kapslar, och även magsvällande jäsande kreatin (Ge de här ett försök, jag garanterar att det bara blir ett försök!). Trots alla de här knepen att sälja annorlunda kreatin har det gjorts väldigt lite för att förbättra kreatin monohydrat.

"AST Sports Science Micronized Creatine ger mer kreatin till dina muskler snabbare!"

Problemet är att de flesta företag försöker att göra sitt kreatin annorlunda istället för att utveckla ett kreatin, som är bättre än andras. 

Du kanske vet att kreatin monohydrat inte upplöser sig helt i vätska. Det är därför du får en massa pulver kvar i botten av glaset. Se på det så här, om det faller, som sand till botten av glaset vad gör det då i din mage? Kanske förklarar det varför så många klagar på att de får besvär med magen när de tar kreatin monohydrat.

Micronized Creatine 

Genom ASTs engagemang för att förbättra effektiviteten av kosttillskott har vi tillverkat ett nytt kreatintillskott, som använder den senaste partikelmikroniseringsteknologin. 

Genom produktion av mikrokreatinpartiklar, som är 20 gånger mindre än vanligt kreatin sätter den här teknologin en ny standard för kreatin monohydrat-produkter.

Mikroniserat kreatin har flera fördelar jämfört med vanligt kreatin monohydrat.

Renare

Mikronisering av kreatin ger ett renare kreatin. Genom att öka antalet prepareringsteg och reningsåtgärder så har ASTs mikroniserade kreatin blivit ännu renare.

Blandas lättare och bättre

ASTs mikroniserade kreatin har 20 gånger mer yta. Mer yta betyder lättare, snabbare och bättre blandning.

Inget besvär med magen

Vanligt kreatin stannar kvar i magen länge. Detta orsakar att du blir orolig i magen. ASTs Mikroniserade kreatin blandas bättre med vätska och på så sätt lämnar det magen snabbare, så att du slipper besvär.

Bättre resultat

Nya Micronized Creatine har 2000% mer partikelyta för bättre användning, upptag och snabbare resultat.

Drick mycket vätska!   

Kreatin fungerar genom att öka muskelcellhydrationen. Det är mycket viktigt att dricka tillräckligt med vätska för att få de bästa resultaten. Man bör dricka ungefär en halv liter av någon vätska för varje 5 gram kreatin man tar. Detta är utöver det man vanligen dricker. 

Under uppladdningsfasen bör man dricka ungefär 2 liter extra om dagen. Under upphållandefasen bör man dricka ungefär en liter utöver det vanliga vätskeintaget.

Det här är viktigt för att garantera maximal effekt av kreatintillskott.