AST Sports Science.

Måltidsersättare	L-Glutamin	Shakerflaska	Kreatin	Fettförbränning	Protein	Vitaminer & Mineraler

	Forskning
	Forskningsrapporter Arkivet 1998-2004 Pub-Medsökning Artiklar

	Avdelningar
	Jeff Willets träningsjournal 2003 Matdatabas High Performance Muscle Magazine

Beställ produkter

Beställ via ast-ss.se och få billigare pris!

Orderformulär
Timingpaket

	Frågor & Svar
	Jag läser ofta om insulin. Kan du, på vanligt språk, berätta vad insulin är och varför det är positivt för höjning av insulinnivån när... Gör det verkligen nytta att använda en multivitamin? Finns det någon forskning som bekräftar fördelarna med att ta en multivitamin? Jag undrar, ska jag ta GL3 de dagar... Vad händer egentligen med fettet jag äter, bränns eller lagras det?

02-07-10		En nypublicerad vetenskaplig studie visar att VP2 Whey Isolate är det bästa muskelbyggande proteintillskottet.
02-06-21		Sockerberoende - är det verklighet?
02-06-18		Behandlat kött ökar risken för cancer.
02-06-15		Kolhydratsdrycker är inte tillräckliga för att förebygga nedbrytning av immunsystemet.
02-06-12		Mer forskning visar att Ribose inte ökar prestationsförmågan.
02-06-08		Optimal återhämtning är nödvändig!
02-06-05		Träning för ofta verkar orsaka inflammation i hela kroppen och det kan bidra till överträning!
02-06-03		Aspirin kan förhindra muskelnedbrytning.
02-06-01		Senaste informationen om soja-isoflavoner är inte alls bra.
02-05-16		Vetenskaplig forskning backar upp Max-OT.
02-05-15		Ett aktivt jobb håller dig smal.
02-05-11		Forskningen är tydlig, feta barn blir feta som vuxna.
02-05-08		Kolhydratsdrycker ökar idrottsprestationen inom lagsporter.
02-05-06		Clenbuterol är giftigt i både höga och små doser. Idrottsmän borde undvika det.
02-05-04		Minska sockermängden med natrium propionat.
02-05-02		I upprepade test vid maximal intensitet ökar kreatin prestationsförmågan.
02-05-01		Högre testosteronnivåer har samband med bättre psykisk skärpa hos äldre män.
02-04-21		Poängen är regelbundet dagligt intag av glutamin.

		Topp 5
		1 VP2 Whey Protein 2 Ny-Tro Pro-40 3 Creatine HSC 4 GL3 L-Glutamine 5 Micronized Creatine

		Frågor & Svar
		Om man ska bränna fett vilket är bäst? Ett långt eller två korta? Hur får man fram den droppformade muskeln på knät? Varför är inte en vanlig måltid lika bra som kosttillskott efter träningen? Kan man ta aminosyratillskott istället för proteintillskott, och få samma mängd protein/aminosyror som behövs?

Frågor & Svar

Min vän och jag hade en diskussion om muskelfibrer. Han sa att muskler växer genom delning då fler fibrer skapas. Kan du berätta hur det ligger till med det?


\| Index \| Om AST \| Produkter \| Delias Hard Core F&S \| Beställ Online \| Vetenskapliga forskningsartiklar \| \| Timingpaket Specialpris \| Senaste Nyheter \| Frågor & Svar \| Breaking Research \| AST övningsguide \| Artiklar \| Max-OT \|

© 2004 AST Sports Science All rights reserved.	Om cookies Användningsvillkor Kontaktinformation